鍛練とカラテと私、日々考える

アルコール入りはダメ！

2012-03-19T13:49:10Z

脂性の人ってアルコール配合の化粧水を愛用している人が多いですよね。顔に付けるとスーッという清涼感があるので、脂性の肌にはとても気持ちが良いのだとか。でもアルコールは肌荒れの原因になるので、やっぱりあまりよくないようですね。その肌荒れが原因で、余計に皮脂バランスが崩れてしまう・・・・という本末転倒なことにもなりかねないので、アルコール入りの化粧水はやはり避けた方が良さそうですよ。肌に気持ちが良いと肌にも良いような気がしますけど、必ずしもそうではないから基礎化粧品を選ぶのって難しいですよね。あ、ところで口コミを見るとMCナースネットは助産師転職にも人気があるので、転職を考えている助産師さんは利用してみると良いかもしれませんよ。

そろそろコラーゲンとセラミドを補わないと

2012-03-05T01:51:02Z

高い効果で人気のサントリーミルコラですが、皆さんが飲んだことがありますか？サントリーミルコラを飲むと、年齢とともにどんどん減少しているコラーゲンとセラミドをたっぷり補給できるらしいんですよね。コラーゲンとセラミドといえば美肌のためには欠かせない成分で、お肌の潤いや弾力に関係しているんですよね。コラーゲンとセラミドが十分に足りていると、ある程度の年齢でも若々しくいられるらしいです。なので30歳以降になったら女性には必須の栄養素なのかな？と思いながら、まぁそのうち・・・・と思ってしまいました。でも私もそろそろ本気でコラーゲンやセラミドを補わないとダメかもしれないなぁ。サントリーのミルコラは口コミ評判も良いし、飲んでみようかなぁ？

一夜漬けで最後の追い込み

2012-02-03T12:13:01Z

こんにちは、TOEIC前日の一夜漬けは意外とオススメだったりするんですよ。

もちろん一夜漬けだけではなく、計画的に勉強を進めてくることも当然大切になってきます。

ですがTOEICを何度か経験した人なら出題問題のパターンが分かるはずです。

前日の一夜漬けはそのパターンに合わせた学習で、最後の追い込みをかけるのも意外に効果的なんです。

実際に私は何度も一夜漬けで覚えた知識をTOEICに役立ててきました。

なかなか覚えることのできない単語や文法も、一夜漬けでクリアできたことも多々あります。

なのでTOEIC一週間前になったら復習に力を入れておき、前日の一夜漬けで諦めきれない単語や文法を頑張って覚える、というのも悪くないですよ。

もうすぐ花粉症の季節ですね

2012-01-16T12:10:21Z

まだ新年が明けたばかりですが、花粉症の人は今から気が気じゃないですよね。

暖かい地域では2月頃から症状が悪化するらしいですし、花粉症は本当に大変です。

あ、ちなみに私も人事ではなく、花粉症でクシャミ・鼻水が酷くなります。

アレルギー性鼻炎も持っているため年中不調なのですが、やはり春になると症状が強くなりますね。

そして更に喘息まであるので・・・・春・夏は注意しないとならない季節。

冬は幸いアレルギー性鼻炎以外は治まってくれるので、まだ良い方だと思いますけどね。

あ、そういえば関節のサプリメントはサントリーのグルコサミンが良さそうです。

取り合えず膝が痛いと言う母に、試しに飲ませてみようかな？って思っています。

意外と知らないB型肝炎。

2011-10-28T23:58:00Z

こないだ友人とB型肝炎の話になりました。４，５人で話していましたが症状から原因から全く違う見解で結局B型肝炎ってなんだっけ？みないな感じで終わってしまいました。その後ネットで調べて参考サイトを発見したので貼っておきます。B型肝炎　症状。こんなことってほかにもいろいろないですか？芸能人のこととか政治のこととか、人によって認識が全く異なってしまって当たり前だと思っていたことが意外と間違っているってこと。最終的にはネットに頼ってしまいましたが、コミュニケーションって大事だなあと改めて思いましたね。

それからジャンルは違いますが、「イントラレーシック」というのをご存知でしょうか。
たくさんあるレーシックの中の一つで、詳しく調べてみようと思っています。

秋ですね。鍛錬にはもってこい。

2011-09-25T06:43:48Z

みなさんこんにちは。すっかり秋ですね。

今日のニュースを見ていたら、高速道路は今日Uターンラッシュらしいですね。

私も出かけたかったけど、今日はおとなしく家にいます。

でも今度の休みはどこかにぜひ出かけたいなと思ってます。

去年は夏がかなり長引いて、秋を楽しむことなんてできなかったですからね～。

今年はそれを取り戻すべく、がんばりたいと思ってます（笑）。

去年できなくて心残りだったのは、紅葉を観に行くことが一度も無かったってことですね。

きっと今年はバッチリ観に行けると思うから、

紅葉を追いかけて色々なところに言ってみたいな、って思ってます。

これから秋のスイーツなども出てくると思うから、

そっちの方も楽しみですね～（笑）。

そういえばですねー、「保健師求人募集.com」というサイトで

友人の保健師が転職を決めました！

何とか無事に夏を乗り切った？

2011-08-30T14:08:41Z

みなさんこんばんは。今年は何とか夏を乗り切ったか？と思ってます。

節電も夏の初めにはかなり心配してたんですけど、まあ何とかなったしね。

でも遠慮無く使ってたらかなり危険だったのかな、と思いますね。みんながんばったんだ。

８月が終わるとかなり涼しくなりそうな気もするし、とりあえずお疲れ様、ってところかな。

でもこれから台風が来るし、まだまだ心配の種は尽きることはないのかも。

そういえば、総理大臣、新しい人に代わりましたね。

さてさて、何がどう良くなっていくのかわかりませんけど、

今までよりかは良くなるんじゃないのかな～、とボンヤリですが思ってます。

実際評価されるのはかなり先なのかなと思いますけど、

ぜひぜひがんばっていただきたいですね～。

節電しないとマジで大変かも。

2011-06-29T06:17:57Z

みなさんこんにちは。ネットを見てたら、

東電管内の電力の使用率が９１％になってるってニュースが出てました。

これは今日のお昼前くらいらしく、今日の4時くらいには、９２％までいくかも、っていうことです。

まあ、今日みたいな暑い日はエアコン使ってしまいますよね。

ほかのニュースでは集団熱中症も起きたらしいし、

まだ6月なのに、早くもピンチ、って感じですよね。

このまま電力の供給が間に合わなくなってしまった場合、

どういう現象が起きるのでしょうか。。ちょっとわからないんだけど、

大停電が起きてしまうんでしょうか？そうなるとマジでやばいですね。。

エアコンを使うのは仕方ないとして、室温設定を１～２度上げるなど、

節電に協力しましょう。

雨の日曜は気分も落ち着くな。。

2011-05-29T03:12:19Z

みなさんこんにちは。今日は朝から雨が降ってます。

梅雨入りしたからね、しょうがないんだけども。。

そして台風もやってきてますね。なんかいつもの年より早いな,って気がします。

梅雨時期はどうしても雨が多くて、外に出るのがめんどくさくなっちゃいますね。

今日もせっかくのお休みなんだけど、お出かけすることはないでしょう。。

久々にお昼寝でもしてみようかな、って感じですね。テレビもつまんないし。

そうだ、ここしばらく体がなまってたから、体鍛えようかな。

そういえば海外ではマッチョな美女が増えてるんですよね。

筋肉隆々、でも美女。って人の写真があって、

腹筋が割れてるのってカッコイイかも、ってわたしも思いました(笑)。

・・・挑戦してみようかな？

今日はロイヤルウェディング。

2011-04-29T03:36:07Z

みなさんこんにちは。今日はイギリスのロイヤルウェディングが執り行われる日ですね。

テレビでも中継があると思うし、インターネットでも中継があるということなので、

どちらか見やすい方で観てようかな、って思ってます。

ウィリアム王子の妻になるケイト・ミドルトンさんのウェディングドレス、

どれほどよく似合っているか未定みたいですよね～。

世論調査では、ケイトさんは『世界で最も美しい妃』で第３位に選べRE手いるそうです。

あのダイアナ妃は４位ということなので、ものすごい人気があることがわかります。

ロイヤルウェディング自体、今回は地味婚だといわれてますけど、

今日の中継ではどんなに美しいのか、とても楽しみですね。

看護プロのサポート力

2011-04-25T14:28:22Z

看護プロという求人サイトがあります。
このサイトはプロのスタッフによる就職活動支援を実施してくれることで有名ですよね。
そもそも就職活動って個人で検索しているだけだとなかなか難しいこともありますからね。
そんな場合も看護プロのサポート力が頼りになると思いますよ。
看護プロ　口コミ

レモンの青汁

2011-04-23T12:13:35Z

飲み物とかでも健康とかにつながるといいなっておもうね、毎日お酒ばかり飲んでいたらあんまりよくないかもね。
いつになく健康には気をつけていきたいなって思うのですけどもそのことでもね青汁とかにはかなり飲みたいものですね。
一回ね青汁は飲んだことあるのですけけどもそのとき飲んだ青汁はすごくおいしかったですよ、苦くないし。
そんなこともあって、どんどん健康のためには運動とかよりも青汁を飲んでみたいなって思うことが最近は多いです。
まあ、そのへんもちゃんとすれば一番いいのですけども、このまえはレモンの青汁の青汁のホームページとかを見ていました。
そんな青汁のホームページですけどもまず驚いたのが効果や口コミがあることですね

保険のほっ

2011-04-08T18:11:55Z

まずはなにをしますか？？？って寝るだろって思うのですけどもそんな当たり前のことはしません眠いなら運動です。
そんな風なこともどんどんしていってどんどん体を疲れさせようとおもうのですねっ！ほんとにね、この頃は眠いです。
そこになんか保険のほっっていうホームページのことなんですけども生命保険についてのことを見てるとおもしろくて寝れません。
さらに生命保険のランキングとか口コミとかだとほんとにおすすめできるもので、その辺のことでもさらに寝れません。
そういうこともあって、どんどんホームページとかはみていこうと思っておりますのですねぇ～ほんとにみますよ。
そんなわけで、また次回更新たのしみにしててねぇ～それでは！

イーモ(emo）口コミ公開中

2011-03-29T12:21:46Z

今話題のイーモについて興味がある方は多いと思います。

そんなイーモの口コミサイトを発見しましたので掲載します。

イーモ　口コミ

通販商品で重要視するのはやっぱり体験談ですよね。

こういった口コミサイトを参考に商品の購入判断をする人って多いと思います。

やっぱり体は鍛えておいた方が・・・

2011-03-26T03:21:42Z

みなさんこんにちは。あの地震から2週間が経ちました。まだまだ落ち着くような気はしないのですが、

これからどういう形で事態が収束していくのかも、ちょっと想像できないって気がしています。

日頃から空手うんぬん、って話をしたりしていますけど、危機回避的な意味から考えても、

空手などで体を鍛えておくのはいいことでしょう。私は今回、被害は受けなかったのですけれど、

少しくらい体を鍛えたからといって、どうなるものかはわかりませんが、

今自分にできることは体を鍛えることも大事なことだと思っています。

今年はこれからまだまだいろいろな困ったことが起きてくるような気がしています。

まずは自分の体がしっかりしていないと対応できないな、と思ったりしています。